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有台灣鐵捕之稱的前中華職棒統一獅總教練曾智偵，現任為中信金融管理學院副教授，目前周一到周四都在學校任教，周五晚上則固定回到嘉義市立體育場化身體適能教練，帶領市民做伸展運動和核心訓練。 https://youtu.be/ejFESgFmwps?si=2gnAZTjojoz2oL7d 曾智偵教練自選手時代對體能就有高度自我要求，四十五歲仍在職棒場上擊出全壘打，至今仍是中職最高齡開轟的紀錄保持人，即使褪下球衣已久依然保持運動的好習慣。 曾智偵教練表示，從選手時期就有不服輸的個性，隨著年紀漸長步入所謂的高齡，但他仍覺得自己的精神各方面還是十分良好，對於被稱呼為「高齡族」、「長青族」一直很不能適應，直到有球迷朋友跟他分享「壯世代」這個新名詞和新觀念，他覺得非常喜歡也十分合適，因此便利用每周五晚上的時間與嘉義市民一同運動，宣揚做伸展運動的重要性 ，並鼓勵大家一起來參與。 曾智偵教練進一步表示，以前大家花錢買票進場看他打球，現在他有能力回饋給球迷朋友，所以利用每週一次透過運動的機會跟大家見面，也分享自己保持極佳體能狀態的秘訣。而在嘉義體育場也從一開始少數幾位，到後來最高人數突破一百六十位，直到現在每次平均都有六十至七十位，一起運動共同健康！ 已屆六十五歲的曾智偵，看上去比實際年齡年輕至少十歲以上，秘訣就是自律和運動，絕對堪稱「壯世代」最佳典範！ 

各位棒球迷早安午安晚安，我是阿嘟 Kai。今天的文章要來帶大家認識的球員，是目前效力於中信兄弟且在近期繳出精彩表現的張士綸。那我們廢話不多說，就直接開始我們今天的分享吧 完整影音版分享： https://youtu.be/bIeionUr2Dw?si=LYjd_7Hau9QNp3l4 張士綸，出生於2005年的3月16日，身高180公分體重75公斤，現年21歲，投打習慣則是右投左打。至於他的綽號則是來自於他名字的諧音，被球迷稱呼為「四輪」。 張士綸家中有三兄弟，他是家裡的老么，他的大哥是曾效力於高雄獵豹突擊棒球隊的張棋宏，二哥則是目前效力於味全龍隊的張政禹因為從小受到兩個哥哥的影響，在耳濡目染之下愛上了棒球這項運動，小學三年級就跟父母說希望能加入棒球隊，不過張士綸的爸媽因為不希望三兄弟都打棒球的關係，所以就先讓張士綸嘗試了不同的運動項目，包含游泳等等都是其中之一。 只不過在嘗試了多項運動以後，張士綸對棒球的喜愛程度反而更強烈，他明白自己更喜歡跟大家一起玩、一起合作，也喜歡追著球跑來跑去，因此他持續的與父母溝通，最終也獲得了爸媽的同意，在小學五年級時如願加入中正國小少棒隊，就這樣開啟了他的棒球之路。 少棒與青少棒階段，張士綸雖然一直都想要守游擊，但卻沒有機會，大多是以捕手的守位為主，一直到升上美和中學以後，張士綸才自告奮勇向教練告知想改練內野，而也因為內野對他來說是較生疏的位置，技術上還沒有這麼純熟，所以張政禹只要有空就會找張士綸出去丟球，同時指導張士綸他守備方面的技巧，除此之外，張士綸也會觀摩哥哥的動作學習，最終在張政禹的教導下，張士綸的球技逐漸成長，高三終於讓他守到了游擊這個位置，而張士綸也透露，從小各個位置都有守過，但最喜歡的位置還是游擊，因為要學的觀念很多，而他又剛好喜歡能夠一直學到東西的感覺。 高中期間對於張士綸來說也是意義重大，國中時期的他實戰出賽機會相對較少，因此當時主動接觸他的學校其實並不多，最後他選擇了比較有上場機會的美和中學，而在美和中學期間，張士綸也收穫良多，除了張政禹給予的特訓以外，陳耿佑教練和李志傑教練也相當關注張士綸，同時給予他固定的出賽機會，高中期間，張士綸雖然沒有太多奪下大賽個人獎的經歷，但他的球技也成熟不少，漸漸的出現在球探的眼中。 而高中畢業以後，張政禹詢問弟弟有沒有興趣打職棒，張士綸也表達高度的興趣，在選秀會前，張政禹也帶著弟弟隨著龍隊進行訓練，張士綸當時也深刻感受到職棒與學生棒球之間的差距，一度對自己是否準備好挑戰職棒產生猶豫，還好在哥哥張政禹的鼓勵下，張士綸仍舊參加了當年度的選秀會 2023年的選秀會上，中信兄弟以手中第三輪的籤，選進了這位來自美和中學的張士綸，並以280萬元的簽約金，將這位內野手給簽進球隊之中。 2024年賽季，也是張士綸生涯第一個完整賽季，第一次面對職棒強度的他，很快便展現出不錯的適應能力。在二軍的59場出賽繳出.343/.427/.434的打擊三圍，附帶17次的盜壘與25分的打點，尤其被三振率僅3.3%。在腳程、擊球和選球的能力上，張士綸都展現出超齡的表現，因此他也在這年的6月底過後，陸陸續續的有獲得在一軍表現的機會，不過大多是以代跑或代守的方式為主，儘管偶有打擊的機會，但都還沒有敲出生涯首安的紀錄，直到10/9與樂天桃猿的比賽上，張士綸終於敲出了自己在一軍的生涯首安 https://youtu.be/I8NSghfwiUQ?si=6F5Wghn5EySgnX1C 因為成績不錯的關係，所以張士綸也獲得教練團的肯定，被帶進了那年的台灣大賽當中，雖然最終沒有出賽機會，但對於張士綸來說也是珍貴的經驗。 時間快轉到2025年，這年的官辦熱身賽當中，張士綸也獲得出賽的機會，同時繳出火燙的演出，甚至敲出過一發全壘打。可惜的是，張士綸卻在一次牽制的回壘過程中，不慎傷到了肩膀，還好並未有大礙，但也讓他錯過了能擠進一軍名單的機會...。休養一段時間的他，直到5月底才開始在二軍出賽，原先的表現也有些受到影響，打擊率一度在.250上下徘徊，還好時間來到8月過後，他的表現也越來越火燙，8月繳出單月打擊率.463的成績，成功將他的賽季打擊率拉至3成以上，整體表現相當理想。 不過相較於打擊端的表現，守備端仍有持續進步與累積經驗的空間，尤其是在游擊防區方面，過去兩個賽季游擊防區的守備率都在.950以下，因此他也時常被改放在二壘的位置，好在他的二壘守備穩定，也讓教練團能夠放心，同時增加了更多張士綸的出賽空間。 時間快轉到2026年，今年賽季他再度獲得打官辦熱身賽的機會，可惜未能擠進一軍的開季名單，並以二軍做為賽季的起點，而與球隊一同前往墨西哥參賽的他，也展現出不錯的表現，甚至攻擊指數來到1.279，不過回到台灣以後，張士綸在二軍的表現就沒有這麼火燙了，打擊的ops+大約是在聯盟平均，不過防守方面的穩定度成熟不少，今年5月底的時候，岳東華在訓練過程傷到了腰部，因此張士綸獲得了更多的出賽空間，而他也不負眾望地繳出好表現，尤其是在5/29的比賽上，更繳出單場5打數4安打的精彩表現。 https://youtu.be/N2OWuI83ANU?si=j9zwCfKljKisBQnI 短短11場出賽43個打席的機會，張士綸不僅繳出.462/.500/.513的精彩成績，同時也跑出4次的盜壘成功，尤其他的被三振率也是相對較低的9.3%，在擊球型態上，也讓部分球迷聯想到一些以高擊球率見長的打者，透過出色的擊球技巧，將攻擊能力變得更廣角，同時再藉由不錯的腳程提升壘間的破壞力，不僅打擊方面出色，原先就擁有不錯運動能力的他，在守備方面也有明顯的進步 https://youtu.be/pP4qBuz_TPE?si=Qzev0nWU99j8nT5n 年僅21歲的張士綸，在一軍有限的出賽機會中，已經展現出相當不錯的競爭力，雖然學生時代並未有許多個人獎項的經歷，但卻仍順利出現在球探的眼中，並成功開啟了職棒的大門，才21歲的他，職棒之路才剛開始，未來還會寫下怎麼樣的故事，都是值得我們期待的 好啦，那以上就是我今天的分享啦，如果你喜歡今天的文章，也歡迎訂閱我的Youtube頻道，或是繼續關注球狂運動網。

龍旗是什麼組織？ 常到天母球場觀賽的球迷，一定對左外野飄揚的各種龍旗印象深刻。除了面積最大最傳統的味全五環紅旗之外，不定時的也會出現諸如天母龍、洲際龍、府城龍之類的有趣旗幟。究竟這些旗幟是怎麼來的？目前都有哪些龍？基於這樣的好奇心，小編特地採訪了幾位龍旗手一探究竟。 永遠舉著最大最重的那面五環紅旗，為許多龍迷們熟知的伸哥表示，這些帶著地名的龍旗，是他在龍隊剛回歸時就有的想法，目的當然是為了凝聚更多各地的龍迷一起加入。多年經營下來，這樣的方式的確也成為龍隊的特色之一，甚至會有人在比賽空檔數著今天又來了哪些地方的龍迷到場加油。 龍旗拼圖 如同商品部推出的盲盒有人想要搜集全套一樣，相信很多人也想知道目前完整的地區龍名單究竟有哪些？龍旗組織的女旗手采采幫忙統計了之後，現有的地區龍旗一共有13面，其中除了台灣本島之外竟然還有外島的澎湖龍！ 從這份名單中可以發現，取名的旗手們不是單純的用官方地名做為旗號，而更多的是用當地俗稱或是出沒的地點(例如洲際龍)做代表，不但增加了一些小趣味，也讓外地的球迷們更容易因為好奇而記住這些名稱，也算是為各自的家鄉做了一個小小的宣傳。 可以體驗一下嗎 旗手們雖然因為專心揮著大旗而忘了禮貌的微笑，但其實他們是很歡迎球迷朋友們來體驗一下揮旗的感受的。小編在前兩年就曾經鼓起勇氣跑到左外野，問伸哥能不能讓我揮兩局最大的那面五圈旗。還記得當時是個天朗氣清的夜晚，揮完兩局之後手臂酸痛了好幾天，實在很難想像在天候不佳的比賽，堅持在風雨中揮旗的旗手們究竟擁有的是怎樣的體力和毅力。 如果有球迷朋友們想要體驗看看比賽中揮旗的感受，直接走過去大膽地詢問旗手吧，相信他們都很願意指導並協助大家上手的。不過有兩個注意事項，一是小心安全不要受傷，二是不能讓龍旗倒地。(更別說拿旗子來騎了 喂) 那麼該如何加入呢 體驗一下沒問題，但若是要擁有一面屬於自己地區的龍旗就不是那麼容易了。旗手們雖然都是平易近人的普通球迷，但是對龍隊的忠誠和熱情絕對是不容質疑的。近年有很多年輕的球迷自稱是雙棲甚至多棲球迷，認為同時支持不同球隊也沒什麼奇怪。但是在旗手們眼中，能在球場舉起精神象徵的旗幟，還是需要有一顆單一熱情的心，才能在一年120場的比賽中經常出現，並且撐完一整場比賽。 「我就是揮一整球季之後才被正式授旗的」府城龍的采采這麼說。不是要標榜什麼優越感，旗手們更在意的是做一個除了虔誠和熱情之外，更要有格調不被人笑話的龍迷。例如他們會在賽後彼此提醒把道具和附近的垃圾收拾乾淨，揮旗的時候分配站位的間隔以免影響其他觀眾；而保證有時間能經常進場，不讓龍旗成為一個可以隨便加入又退出的廉價團體，也是審核的標準之一。 當然，相信隨著球隊的成功經營，一定能吸引到更多符合標準的球迷加入成為新的旗手。若是有龍迷朋友們想要舉起自己的家鄉龍旗，下次進場的時候儘管向揮旗的旗手們開口詢問吧！

現在靠著走路培育皮克敏《Pikmin Bloom》正夯，對於職棒球隊能否長期保持競爭力培育年輕戰力也非常重要，這篇就是要訪問經驗豐富的味全龍二軍劉榮華總教練。 過去劉榮華教練曾經在2004~2006年和2010~2012年當過興農牛總教練，他覺得環境已經和當時非常不一樣，現在一二軍人員的數量、各隊軟硬體資源和資訊都不斷提升。教練和球員們在網路世代取得新資訊更加容易，學無止境所以資訊發達絕對是一件好事情，球員會去看這些表示他們有去想，可以先透過影片內容進行意象訓練，在真正訓練和比賽中就能自然導入，但球員未必能理解網路上看到那些概念和觀點的真諦，教練的工作就是在幫助球員將所學運用在日常訓練和比賽，在這些實際演練中教練要觀察這些資訊是真正受用的還是花俏的，再和選手提點跟告知。現在影像發達，劉教練本身比較傾向看MLB的比賽精華，觀看高水準比賽中產生的play並進行擷取研究內化。他認為當教練也是要像海棉一樣不斷透過影像吸取新知，然後要看要想，隨時隨地都會有 play 在腦海，這樣才能幫助球員將那些畫面運用在訓練和比賽中，球員也會知道教練的專業領域在哪裡，在教學的結合度也會變得很順暢。 在球員養成過程中，也要不斷和情蒐部門合作。因為有些球在比賽中瞬間就產生了，為了讓資訊傳達是百分之百正確，不能用概念論，不能用感覺來教育球員，所以劉教練都會麻煩情蒐部門在比賽完，將比賽片段剪下來，然後劉教練會親自把影片看完，隔天到球場訓練會找時間告知選手，例如「昨天這 play 轉身的不順可能沒有到位，或是前進接球的時候太早起身」，都是細節上的東西，讓選手透過影像做對照使他們更清楚那個...

味全龍隊迎接「Run & Roar 奔龍而上」新球季，在「後徐若熙時代」除了幾位60人外簽約補強，年輕投手群在休賽季的「自我進化」成為球隊最強大的隱形補強。從手術後的復健、投球機制的簡化，到科學數據的精密檢測，這群龍隊投手正透過「冬日修煉」，全力爭取新賽季的一軍席次。 一、機制重建與傷後復歸：楊鈺翔、陳志杰 去年算是楊鈺翔進入職棒以來最健康的一年，在2023年開刀後很努力復健，隔年也很努力嘗試新的重量訓練方式和調整投球機制，在私人訓練機構歐文教練的協助下提升身體素質，助其去年最快球速回到147 km/h，在去年8/15的比賽均速甚至有145 km/h。去年9/1因為服兵役提早結束賽季，下部隊單位抽到花蓮資訊通信作業隊，公餘時間會看過去二軍轉播的影片檢視自身狀況，藉機思考如何提升對左打的壓制力，也會找部隊長官進行傳接球訓練，放假日也會利用時間加強。新球季剛當完「二兵」的楊鈺翔給自己的目標就是努力拚上一軍。 去年從中信兄弟轉戰味全龍的陳志杰在4月速球最快有達到150...

今天在天母棒球場售票亭前，舉辦了即將旅外日本的投手 - 徐若熙的球迷歡送會。 台北久違的陽光就像球迷的愛一樣熱烈，讓現場充滿了溫暖，也讓靦腆的若熙露出了可愛的笑容。 現場也來了不少支持若熙的球迷，給予這位龍之子滿滿的祝福。 身為味全大家長的三董當然也不能缺席，整場坐好坐滿，在台下看著若熙，準備跨出台灣。 三董也告訴若熙 : 味全永遠是你的家！ 【三董贈若熙一幅無框畫】 【若熙回贈一顆簽名球給三董】 王道銀行（O-Bank）董事長駱怡君也代表公司贈送了琉璃駿馬，祝賀若熙馬到成功。 若熙也在小手套上簽名，回禮給一直很支持他的董事長。 身為好朋友的劉基鴻怎麼可能會錯過這個場合呢？當現場球迷看到他的身影，全場氣氛瞬間高漲起來。 帶著全隊滿滿的 ⟪大祝福⟫ 送給若熙。 小小球迷們也唸出寫在卡片上，對這位大哥哥的祝福。 小球迷希望若熙可以丟到200KM，若熙忍不住笑了出來。 也不忘跟身後一直支持若熙的球迷們合照 許多隊友跟已經在日本打拼的古林選手，也錄了祝福影片。 認真看著祝福影片的若熙 應援團長勛雞也在現場擔任舞台聯訪，代表各家媒體提問。 球狂運動網也問到若熙，出發去日本的排程跟目前進度。 若熙告知球團也已安排好到日本的住宿，到時候若熙會與太太跟小孩一起出發日本。 出發的日子即將到來，球狂運動網也誠摯祝福若熙，一路順利平安，在日本投出好成績。

中華女壘隊出現在碧潭划龍舟？ 去年八月在成都世運會連續擊敗中國、荷蘭和加拿大，勇奪銀牌的中華女壘隊離開了平日苦練的國訓中心，突然出現在新店碧潭邊划起了龍舟？小編好奇之下，趁著中華隊訓練空檔採訪了總教練韓幸霖，就近瞭解中華隊目前訓練的近況。 (圖片擷取自中華女壘臉書粉絲頁) 繼2023年杭州亞運結束後，為了衝刺2026年名古屋亞運而組成的本屆中華隊，轉眼間也歷經將近兩年的組訓。在漫長枯燥又日復一日的基本訓練中，要如何調配選手的身心狀態，安排寓教於樂的「特種訓練」，就成了總教練韓幸霖思考的課題之一。 「划龍舟不是只要自己力氣大就可以的，需要聽口令動作，安排能力相近的選手兩兩一組分工合作，才能平穩又迅速的朝目標前進。」韓幸霖認為類似龍舟這樣的團隊運動，非常有助於選手彼此間默契培養以及協作的邏輯思考。「這次嘗試划龍舟，下次考慮帶大家去小巨蛋滑冰，應該也是很有趣的體驗。」「除了運動類的體驗，我也很想找人來為選手們講解理財觀念，不能對打球之外的事情都不了解。」被選手們暱稱韓媽的韓幸霖，對待選手真的就像母親一樣，儘管在賽場上不苟言笑，但無時無刻不在為選手的方方面面著想、做各種規劃。從中華隊的社群媒體就可以發現，手作小物、法治宣導、耶誕晚會表演等不定期的各種「課外活動」，無一不是為了讓選手們保持生活新鮮感，同時又能獲得不同領域相關知識的各種安排。 (圖片擷取自中華女壘臉書粉絲頁) 新媒體時代的自我行銷 不同於職棒選手長年獲得大量的媒體粉絲關注，女壘運動雖然近十年來有企業聯賽的電視和網路轉播，但受關注程度遠遠比不上棒球籃球等主流運動。即便是去年世運會拿下平史上最高紀錄的銀牌 (上次女壘隊拿下世界級銀牌應為1982年世界盃)，也未受到太多媒體關注。因此這群在新媒體時代中長大的選手，自發性的創立了中華女壘隊的臉書粉專，接著又設立了IG帳號，總教練韓幸霖對此也樂觀其成，抱持鼓勵開放的態度。 「最早是小黑姜婷恩為中華隊開了臉書帳號，但最近負責幕後操作的是隊長沈嘉玟。」韓總表示，沈嘉玟基於對球隊的熱愛，主動要求負責這項額外的工作，想要替大家記錄這段旅程中的點點滴滴，同時也讓更多人瞭解中華隊的近況。讓人意外的是，沈嘉玟除了打擊和守備表現穩定優秀之外，編輯短視頻和操作社群媒體發文也頗有專業水準，要不是韓總親口證實，很難想像中華隊的小編就是女壘版的台灣隊長。 (中華女壘隊隊長 沈嘉玟) 本屆中華女壘培訓隊的旅程，今年將進入最後衝刺階段。除了有六月下旬，關係到奧運資格的世界盃分區排名賽，還有九月底的名古屋亞運這兩項大賽。球迷朋友們屆時除了收看電視或網路轉播，平時也可以訂閱關注中華隊的社群平台，隨時為選手們加油打氣。若是想要贊助中華隊、替中華隊增加曝光的企業和流量大神們，也歡迎直接和中華隊聯繫喔！ 中華女壘隊粉絲專頁連結 https://www.facebook.com/profile.php?id=100064257540953 中華女壘隊IG粉專連結 https://www.instagram.com/chinese_taipei_softball/

2025年中職選秀味全龍選入的球員在9月1日開始陸續報到，經過一個月左右的訓練，他們開始感覺到職棒和青棒、業餘的強度差距，有些人也開始慢慢感受到進步。這篇採訪今年第二輪到第七輪指名的新秀，以及後來自培簽約的新戰力。 第二輪：吳承皓     來自西苑高中內野手吳承皓，從7.8歲左右開始接觸到棒球，接著就進入大仁國小，除了想讓家裡經濟變好，他也因為想把興趣變成自己的工作，決定走上挑戰職棒的旅程。在高一到高二的時候遇過不小的低潮，因為找不太到適合自己的打擊方式，打起來相當掙扎，他透過很多訓練及頻繁與教練討論，後來從畢業的學長呂承諺找到自己的盲點，也終於在高三取得突破。面對低潮期，他會去請教教練和學長，比起看網路影片學習，他更喜歡從球場上慢慢改變找尋適合自己的方法。     在選秀會當下，他因為私人訓練中心的訓練時間和選秀會強碰，加上擔心落選尷尬，所以選擇在林弘偉教練的訓練中心看選秀；被指名當下，他覺得很開心也很巧合，因為在第二輪第二順位劉承佑被富邦悍將指名後，他手拿著紅色毛巾，沒想到接著就換他被味全龍選到，輪次超乎自己的預期。     選秀後就投入U18世界盃培訓，在集訓當下他剛好攻守兩端都遇到低潮，因此很積極尋求教練們的協助，在身體素質方面主要是請教運動表現教練林弘偉教練，守備部份是請教三民高中張榮勳教練，打擊部分是請教新社高中蔡秉師教練和興大附農廖宏淵教練，他會把自己的打擊訓練狀況告訴林弘偉教練，再利用重訓時間運用器材輔助調整。在U18培訓和味全龍打練習賽時有對上今年味全龍首輪指名的大聯盟海歸投手黃暐傑，雖然因為出棒太慢被黃暐傑的內角直球壓制打成三壘上空小飛球，但他很興奮能和這麼高層級投手對決。在U18比賽過程中，他覺得美國隊的拚勁、自信和強韌的心態是很好的學習對象；對決美國隊超級大物Carson Bolemon第一個打席主要是針對速球，想看看能不能跟上Bolemon的火球，第二個打席就改抓他的滑球，因為真的跟不上火球，加上Bolemon的滑球比較多失投的狀況，這打席就有設定到，可惜沒有掌握好，不過很難得穿上中華隊球衣又能對到這麼頂尖的投手，他覺得對決過程中很享受。     曾經有教練給予吳承皓的模板是台灣Robinson Cano，他自己則覺得想學習Juan Soto和Francisco Lindor兩位大聯盟球星的優點，他覺得Soto的本壘板紀律是他要效法的，Lindor是因為身材同樣不高大卻能在MLB游擊區發光發熱相當不容易。從小最喜歡的運動員是Michael Jordan，因為在球場上很有宰制力，用表現展現說服力。進到味全龍最想和李凱威學習，因為他是攻守都很穩定輸出的選手；在職棒賽場上最想對決西苑高中曾峻岳。     加入味全龍前，覺得味全龍是一支很多年輕選手的熱血球隊；到味全龍報到後，覺得職棒的訓練量比高中多很多，但自己滿適應，覺得每天都能學到新東西非常充實，也會在每日訓練後整理一日所學，在味全龍的體能訓練學到如何提升關節活動度、如何發力，尤其在跑步方面有感受到明顯進步。入隊後得到西苑大學長劉時豪的叮嚀「這裡是職業，沒有那麼簡單，最簡單的事情是每天把自己該做的做好」；在秋訓打擊訓練時，林智勝告訴他「打到後面會累，要更專注，對自己狠一點，打完學到的東西是自己的」。自覺和學長們最大的差距就是比賽經驗，但這個只能透過時間磨練，所以要每天把自己做好；覺得自己的優勢是打擊，確實擊球率和上壘率高，並且要求自己不管投手狀況如何只要進到打擊區就要準備好。味全龍一軍首席教練林瑋恩教練覺得吳承皓打擊表現滿好，和一軍選手相比吳承皓的守備範圍不夠大，有可能會讓吳承皓在二壘、三壘和游擊多做嘗試；吳承皓分享來到味全龍後，每天都有特守，在守備端從劉榮華教練和學長們身上學到很多，劉教練希望他一切重新開始練，從腳步、接球和傳球的每個細節都很要求，在守備判斷上也有不少收穫。     對於自己職棒生涯的期許就是身體健康，身體就是職棒選手的一切。熱愛唱歌跳舞的他，很喜歡張國榮的〈拒絕再玩〉和葉璦菱〈漂亮一下〉，對於是否參加龍星大樂表演，他覺得要看身體狀況，如果喉嚨不舒服唱不了歌。 第三輪：林紘維     來自三民高中左投手林紘維，從小學三年級開始打棒球，當時看Lamigo林泓育打擊很強，就買大賣場的棒球在自家三合院玩出興趣，後來就和家人討論加入棒球隊，覺得自己棒球路上最值得驕傲的事情是他從沒沒無聞，練球練到本壘後方有不少球探在看他。面對低潮，林紘維會選擇早一點就寢，利用時間冥想，想完隔天就是新的開始。     因為能到選秀會會場的名額有限，林紘維有透過經紀公司去爭取能否到現場，但還是沒被邀請，因此一如既往到林弘偉教練的訓練中心訓練。選秀會前教練跟他說「你先不用看，可能五六輪那邊才會有，如果都沒有，就拚明年的機會」，所以被指名那刻他正好在做重量，當教練告訴他被選中時，他還以為是教練在開他玩笑，沒想到看電視轉播竟然是真的，喜極而泣。     選秀放榜到球隊報到日約有兩個月的時間，他到台體大持續訓練，重練的部分就和高中一樣找林教練訓練，在台體訓練期間得到許多來自三民高中畢業的左投學長張宸綱幫助。     加入味全龍前，覺得味全龍是很年輕且運用很多運動科學的球隊；入隊後，發現球隊很看重訓練品質，搭配科學化儀器讓自己還有哪些不足。和高中相比，作息差最多，高中睡到差不多七點多起床去上學，現在都是六點起床，六點半就要到球場把自己準備好，到味全龍訓練後體重增加3.4公斤，肌肉量明顯也有提升。進到職棒後，他覺得自己要學會安排自己的訓練週期把該做的訓練做完，像是隔天要投球前一天就是爆發力訓練，若沒有要投球就長跑提升心肺耐力和維持體力。在球隊裡，他想向翁瑋均看齊，因為他覺得學長是很自律的選手，新人年也有很棒的表現；聯盟裡最想對決的打者是張育成，因為他是聯盟最頂級的重砲手之一，如果失投，小白球就過牆，所以未來有機會想要正面對決看看。     有球探給予林紘維的模板是統一獅左投林詔恩，林紘維自己則希望能夠像林昱珉，因為以前投球都比較有激情，希望能夠慢慢變沉穩，也希望自己身體素質和球速能夠更接近兩位學長。此外，林紘維覺得自己在配球的想法和控球穩定性也需要更加提升，想讓自己的滑球更加犀利，並且再多練一顆縱向位移更大的變化球種，也要發揮自己球威和變速球優勢。     對於自己職棒生涯的期許就是未來能夠拿到新人王和站穩一軍，休賽季目標則是讓體重能夠突破70公斤。 第四輪：何宗旂     來自桃園市成棒隊的右投手何宗旂是羅東高工青棒隊隊史第一位職棒選手，因為小時候在台東阿美族部落長大，那邊的小朋友都在打棒球，也因此接觸到棒球這項運動，越打越喜歡就加入棒球隊接受正規訓練。在讀台東體中國中部三年級時，接球時鼻樑被球打中，也和同學有些差距，所以曾經產生放棄的念頭去考餐飲科，但後來被教練送去羅東高工測試，被錄取後就繼續延續棒球生涯。在面對低潮時，他會選擇一個自己覺得舒服的地方獨處放空。     成為羅東高工第一位職棒選手，他覺得有為校爭光的感覺，也為自己達成目標感到開心。羅東高工畢業後，他比較特別是選擇直接加入業餘球隊，因為他怕自己去大學有太多外在誘惑不小心把前途玩掉。業餘時期，他在2024年爆米花聯盟對台南市127球9局12K代表作，高中畢業有去狀猿運動訓練室找蔡子凡教練加強重量和調整投球姿勢，在測試會最快投147 km/h，在桃園市成棒隊進步到148 km/h，並且在桃園市成棒隊黃義哲教練協助下透過改變滑球握法，使速球與滑球有更好的共軌效果，這也是在職棒競爭最有信心的部分。     同樣是選秀會未到場球員，他覺得去年落選，今年感覺一半一半，如果到現場卻落選會很失落，所以選擇在家裡和家人看電視轉播。被味全龍選中後持續在桃園市成棒隊練球，填離職單時還有些不捨。原本球團計畫本季讓他能夠在二軍出賽，卻因為操之過急手肘發炎讓計畫告吹。     加入味全龍前，覺得味全龍是很有活力的球隊；入隊後覺得球隊訓練比起業餘和青棒更按部就班，在味全龍做的體能訓練比較專業都是能夠在比賽用到，以前做的訓練比較像讓自己變粗變好看。體能教練劉家愷教練和彭立堯教練有安排一週的體能訓練課表，什麼時候做重量、跑體能、丟牛棚和投比賽，讓自己能夠更有規律的訓練。在味全龍裡面自己最想和張鈞守學習，因為他很投入在練習和比賽，而且速球很快、滑球很厲害；最想對決的打者是陳子豪。    ...

光頭的明星公益棒球賽初體驗 節目一開始，光頭分享自己參與 華山基金會舉辦的明星公益棒球賽。代表「夢想星棒球隊」出賽，他不僅扛下捕手任務，還打出三支安打，繳出亮眼成績。面對上千名觀眾與電視轉播，光頭坦言雖有緊張，但很快就投入比賽。 「最後結果不是重點，公益才是最重要的。」光頭特別感謝華山基金會用心籌辦，並呼籲球迷支持相關公益。 https://www.youtube.com/watch?v=TXWOgF3DH5U 聽友留言：論文、經典賽與滿滿的互動 這一集也特別加入 聽友留言時間。從論文題材到經典賽觀戰心得，聽友們展現滿滿參與感。有人因林智勝引退賽錯過全壘打而懊惱，也有人規劃結合 東京馬拉松 與 WBC 經典賽，展現台灣球迷熱情的一面。 薯粉543：瘋狂預測個人獎項 在「薯粉543」單元中，主持人們開始「瞎猜」本季個人獎項。雖然帶著玩笑口吻，但討論間也不失專業分析，從打擊王到防禦率王，都拋出不同看法，展現球迷獨有的「嘴砲式專業」。 台將543：腿鷲三台將同場較勁 節目也關注到海外賽場。樂天金鷹近期讓三位台將同場競技，引起主持人熱議。他們既替台將表現振奮，也討論未來發展的可能性。 快報543：場內外大小事 本集的「快報543」單元，快速整理了數則話題： 新屠爪手艾璞樂：富邦悍將補進強力投手，引發期待。 宋晟睿首局首打席開轟：延續兄弟隊傳統，成為球迷熱議焦點。 室外球場人數新高：中職人氣還是得靠中信兄弟帶動。 萬球鐵牛陳禹勳：累積投球數字驚人，被主持人戲稱「鐵牛」。 悍將明年狀元籤再入袋：再度握有選秀優勢，引來各種想像。 中職543：謝謝林哲瑄、胡金龍 節目最後，大叔們向兩位宣布引退的老將——林哲瑄與胡金龍 致敬。主持人感性表示，這些年他們為中職付出的汗水與精彩表現，值得球迷永遠記得。 結語 本集《大叔野球五四三》從光頭的公益賽經驗，到台將動態與中職快報，再到聽友留言與引退致意，串起台灣棒球的不同面向。正如他們節目一貫的精神：聊球、愛球，更用行動支持台灣棒球。

在台灣的棒球圈，有一群人雖然自稱「不專業」，卻憑藉對棒球的熱情與幽默，聚集了大批死忠聽眾。他們就是 Podcast 節目《大叔野球五四三》 的主持群。節目開場常以「愛棒球、聊棒球、嘴棒球」自嘲，但內容卻橫跨球場大小事，從職棒戰績到基層發展，總能引發共鳴。 https://www.youtube.com/watch?v=TXWOgF3DH5U 「嘴」中帶愛：Podcast 的起點 「我們不是專業球評，但就是喜歡棒球，想跟大家『五四三』。」斯文笑說。這樣的初衷，讓《大叔野球五四三》走出一條不同於專業賽評的路。節目中常充滿打趣與拌嘴，但背後是一份對台灣棒球長年的熱情與關注。 從一日球迷到資深戰績迷，聽眾都能在這裡找到共鳴。主持人們常以半開玩笑的口吻談戰況，卻也認真整理數據，例如單局首打席全壘打的紀錄，讓聽眾在笑聲中增長知識。 不只談球：把支持化為行動 除了節目製作，這群「大叔」也不忘把聽眾的贊助投入公益。近期，花蓮光復鄉遭逢風災重創，球團們合計捐出五十萬元重建。《大叔野球五四三》也在第一時間動用固定的公益基金，捐出五千元響應。 「光復國中、光復國小都是當地重要的棒球學校，這次受災嚴重。我們覺得，既然收了大家的斗內，就該把一部分回饋給台灣棒球。」屍文解釋。對他們而言，這不只是善款，更是一種承諾：用行動守護基層，讓更多孩子有機會繼續打球。 棒球之外的連結 節目與聽眾的關係，也早已超越單純的聽播。每一筆斗內、每一張支持的永豐 Sports 卡，都是社群力量的具體展現。「乾爹乾媽們，你們都是我們的一份子。」大叔們不只一次在節目中這樣感性地說。 這種「棒球家庭」的氛圍，是《大叔野球五四三》最獨特之處。球迷們在這裡，不只是聽眾，更是台灣棒球的一環。 用數字與故事，串起棒球記憶 專訪最後，斯文分享了近期整理的有趣紀錄：史上最多「首局首打席全壘打」的選手，是來自 Lamigo 的黃龍義，生涯累積十支；其次則有羅偉（七支）、林立（六支）等球星。這些數據既是知識，也是球迷之間的共同話題。 「我們節目就像一場長長的棒球聊天，有數據、有故事、有感情。棒球就是要大家一起聊，才有意思。」 結語 《大叔野球五四三》並不是一檔嚴肅的棒球節目，卻在笑聲中凝聚了球迷，也在無形中推動了台灣基層棒球。從麥克風後的玩笑，到災後重建的捐款，他們用行動告訴大家：愛棒球，不只是看比賽，更是和整個社會站在一起。

2025年中職選秀會在6月30日晚間落幕，這次選秀從狀元開始就給大家滿滿驚喜，當然味 全龍的選擇讓很多人匪夷所思，就來簡單分析可能的選擇原因跟新龍將球員介紹。在這篇 開始前先感謝味全龍選秀團隊、林弘偉教練和三位「新龍將」吳承皓、林紘維和崔聖允接 受我的訪問。 第一輪：黃暐傑(旅外回歸/投手) 這是我選秀前最擔心的事，在現場看到這樣的結果確實心態有點崩，畢竟他今年復出 頂多就是牛棚，要丟先發也是明年的事，而且有豐富傷痛史和年紀偏大在使用年限上也比 較有限。 雖然不是很滿意，但理性覆盤，這樣賭博式選擇似乎是可以理解的，原因如下： 一、台鋼用狀元選韋宏亮，很明顯展現win now的企圖心，如果1-3不選，很可能2-1被攔 胡。 二、明年徐若熙很可能就旅外打球，補強本土先發投手的方式上最主要有兩種，一個是年 底用破百萬月薪去搶黃子鵬，另外一個是用較低月薪拿黃暐傑，以黃子鵬的年紀和近幾年 投球量有衰退可能，黃暐傑也有可能沒辦法扛先發投手，只是就風險和報酬之間做選擇， 選擇黃暐傑的成本似乎不高。 三、選秀小年賭這種有實績的傷痛投手機會成本不高，畢竟其他選手也有不小養成失敗的 可能，而且其他投手是沒有在職棒等級證明過能夠先發，甚至一看就知道是牛棚投手素材 ，同樣在評估風險和報酬下，出現這樣選擇也可以理解。 四、省錢，海歸球員不用簽約金，加上他的傷痛和復健進度在簽約上是有機會壓價，整題 來說可以省下幾百萬。 五、味全龍選秀團隊很看中他的比賽企圖心和過往的比賽經驗，至於球員狀況消息面就我 去詢問的答案其實沒什麼藏，純粹回歸到考量選手本身能力。 第二輪：吳承皓(西苑高中/二壘手) 今年玉山盃冠軍隊台中市的成員之一，選秀當下人沒有到現場，他選擇在林弘偉教練...